Отец Дионисий, совсем короткий, но важный вопрос: для чего нужен пост и как правильно поститься?
Протоиерей Дионисий Холодов, настоятель Никольского храма в п. Рощино, благочинный Рощинского округа, секретарь Выборгской епархии:
Уже в первые века христианства люди, желавшие креститься — оглашенные — некоторое время перед Крещением соблюдали пост. Так и Великий пост дает нам возможность подготовиться и достойно встретить Праздник Воскресения Христова.
Время поста – очень важный период. Это время, говоря современным языком, мотивации: мы можем проверить себя, воспитать, сделать немножко лучше и чище. Ведь известно, что сознательно лишая себя определенных телесных и душевных удовольствий, мы обязательно приобретаем определенный опыт аскеты, освобождаем место для «духовных наслаждений», в первую очередь, для молитвы дома и посещения храма. Поэтому в пост мы добровольно лишаем себя каких-либо житейских удобств, тем самым освобождая место для духовных ценностей.
Напомню, что с понедельника по четверг на первой седмицы поста в храмах по вечерам читается Великий покаянный канон (Поясню слово седмица: говоря богослужебным языком, седмицами мы называем недели, а неделями — воскресные дни. Например, Неделя Торжества Православия — первое воскресенье поста, а Страстная седмица — последняя неделя перед Пасхой).
Разъяснения о том, как правильно поститься, содержатся в богослужебной книге Типикон. Воздержание по нему в гастрономическом плане предполагает полное отречение от мясных и молочных продуктов, от яиц, рыбы и по будням – от растительного масла. Но Устав, который дается в Типиконе – это идеальная модель нашего поста. Вместе с духовником, не самостоятельно — или с любым священником, если у вас нет постоянного духовника, а в пост хочется приступить к духовной жизни — человек определяет, как ему поститься, более или менее строго. Послабление поста разрешается беременным, больным, путешествующим, служащим и так далее – Церковь находит для человека много моментов смягчения строгости поста. Кто-то отказывается только от мяса, кто-то — от мяса и молока.
Стоит отказаться от просмотра развлекательных телевизионных передач и фильмов — во время поста как раз можно избавиться от вредных привычек к бесконечным сериалам, бессмысленным ток-шоу, прочей «мелочи», которая активно крадет наше время! — и, опять же, больше посещать храм. Нужно обязательно соизмерить свои духовные и телесные силы и помнить, что главное — молитва, воспитание в себе добра, отказ от греховных привычек. Каких? Опять же от греховной «мелочи», которая лишает нас связи с Богом и крадет силы — осуждение, празднословие. застарелые ссоры, невнимание к близким, раздражительность, курение…